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"Die Insel als Rettungsring" Unser Hirn unterscheidet nicht, ob wir etwas real oder nur in unserer Vorstellung erleben. Nutzen wir dieses Wissen im Umgang mit Stress: Gönnen Sie sich Erholungsinseln und nutzen Sie private und/oder professionelle Unterstützung, um zwischendurch mit der eigenen Vorstellungskraft an den Ort zu gehen an dem Sie sich sicher, entspannt und zufrieden fühlen. Viel Erfolg und Freude dabei! 
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 Gerne mache ich Sie auf diesen Beitrag aufmerksam. Informieren Sie sich über eine meiner Kerndienstleistungen! Klicken Sie dazu auf folgenden Link: Führungscoaching als wirksame Lösung für Führungsentwicklung im Gesundheitswesen. Das aktive Zuhören ist eine wichtige Fähigkeit als Coach. Ich hatte vor kurzem die Gelegenheit ein Tag zum Thema Coachingtechniken in der Führung zu unterrichten. Inhalt war unter Anderem das Thema, aktives Zuhören. Dabei wurde allen wiedermal bewusst wie wichtig das aktive Zuhören innerhalb der Kommunikation ist. Wie höre ich aktiv zu:
Ganz nach dem Motto: ….Gesagt heißt nicht immer gehört, Gehört heißt nicht immer richtig verstanden…. (Konrad Lorenz)  Die Forschung zeigt , dass sich ein Ereignis in der Zukunft vorzustellen, grosse Freude bereitet. Menschen die sich Zeit für Vorfreude nehmen, sind generell glücklicher. (Dunn, Gilbert und Wilson) Geniessen Sie die Vorfreude auf was SIE sich besonders freuen in diesen Sommer!  Der beste Ausgangspunkt für eine Veränderung ist bei sich selbst. Dazu braucht es das Wahrnehmen von Selbstverantwortung, welche durch Selbstvertrauen gestärkt werden kann. Es lohnt sich immer wieder mal zu überprüfen wie viel Selbstverantwortung jeder einzelne von uns wahr nimmt. In diesem Sinne, wünsche ich Ihnen einen «verantwortungsvollen» Tag!  |